2013年07月26日 (金) | Edit |
昨日の白老は一日中雨だった。
予報ではきょうもほぼ一日雨との事。

風邪の塩梅もすっきりとは治らないのできょうも
安静にしていようと思う。

結局市販の風邪薬は症状を緩和するだけで治療の役は
成さない事に気づき、昨日から薬に頼らず安静にして
自己の治癒力を高める様に努めている。

栄養を摂って温泉に浸かりひたすら寝る・・
此れの方が風邪薬で誤魔化しながら動いているよりも
早く治りそうな気配
現に薬を飲まず昨日一日静養したら今朝は身体が少し
軽く成り鼻咽喉も薬を飲んだ時位に楽に成っている!

土曜日は母の月命日の墓参りだから、きょう一日静養
して何とか治してしまいたいのだが・・・

振り返れば先月後半からそとめしが続いている
極力サラダの付くメニューを食べては居るがうちめしと
比べれば野菜不足な事は否めない。
其れにも増して食事時間の不規則さ・・仕事日は一日一食
なんて事もざら
体調管理の出来ていない所へ風邪のウィルスを拾ったのが
長引いた原因かも知れない。

無理は出来ない歳に成った事を自覚しないと・・・
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可