2014年06月23日 (月) | Edit |
厭きれるほどに降り続いた雨!
雨だけでは無い・・気温も予測不能の不安定で
全く身体がついて行けず・・体調は最悪!

自律神経が失調したのか?
寒暖差アレルギーやらで風邪の様な症状に成ったり
ちょっと仕事をすると腰痛に襲われるし
何かの拍子に力を入れると足が攣る・・・
工具を握る手の指が攣るに至っては焦りを感じる。



食べるものには気を配って居る心算なのだが・・・
何か栄養分が足りないのだろうか?

不調に成ってからはサプリや栄養ドリンクも併用して
いるが一向に良くは成らない。

思い当たるのは・・陽射しに当たって無い事位だが
之ばかりはお天道様が出てくれない事には
如何にも成らないからなぁ~
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