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2018年08月02日 (木) | Edit |


今年の白老はまるで梅雨の様な天気が続き夏は来ないのか?
とブーブー言って居たが・・
いざ此処迄の灼熱地獄の夏の天気に成ると出掛ける事は勿論
だるくて何もする気に成れない!

歳をとると熱中症に気付かず死亡する例も有ると言うので
身体には随分と気を付ける様にして居る
長生きが出来るともしたいとも思っては居ないが
あまりに惨めな死に様は見せたくない

いつの頃からか食べ物にも気を使う様に成った
子供の頃は野菜嫌いだったが、この頃は身体が野菜を欲して
いる気がする
今日の朝食は珈琲を淹れてハム卵チーズサンドと野菜のサラダ
レタス・サニーレタス・赤大根・胡瓜・トマト・アスパラ
ブロッコリー・レーズン・人参・ブルーベリー・プルーン
と多品目を心掛けている
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