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2018年08月25日 (土) | Edit |


土曜の朝にうちめしと言うのはあまり無い事だが今朝は
平日並みに朝風呂~朝食

金曜に伊達へ野菜の仕入れに行けないかもと考え・・
木曜に生協で間に合わせ分の買い物をして来たので野菜が
だぶついて居るので大盛りサラダ
レタス・サニーレタス・胡瓜・林檎・赤大根・赤カブ
レーズンに胡麻ドレッシングと彩り豊富

オレンジと林檎のヨーグルト掛けとパン一切れ
今朝の珈琲はマンデリンで全く肉っけ無しのモーニング
野菜も此れだけ食べると一時的に満腹になる
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